Mä tiedän, mun pitäisi tulla kertomaan kuinka söin vain omenan tänään ja kävin viiden kilometrin juoksulenkillä. Mutta mä valehtelisin. Tänäänkin epäonnistuin. Ahmin. Todellakin ahmin. ~2500kcal. Pakollisen lounaan(~700kcal) lisäksi nuudeleita(129kcal), karkkia(~200kcal), sipsejä(?), activia-jugurtti(115kcal), kuppikeitto juttu(95kcal), kaksi kofeiinitablettia. Kaikki tämä lähes putkeen. Epäonnistuja.
Ei aamupainoa, käyn vaa'alla vasta lauantaina.
Toinen virallinen lomapäivä takana, ei tunnu siltä. Inhoan lomaa koska silloin mä syön koko ajan. Olen periaatteessa toinen käsi jääkaapissa koko ajan. Viimeyöstä olen aika ylpeä, 150 vatsalihasta, 20selkälihasta, 30reisilihasjuttua. Lisäksi juoksin portaat 20 kertaa ylös-alas. Kymmenen ja kymmenen ryhmissä, nyt on jalat kipeät; i hate it!
Aamu oli kauhein; huomasin että menkat ovat taas alkaneet. Jos jotain inhoan tässä maailmassa niin se on menkat ja sen vaikutukset kehossa. Keho kerää nesteitä, ruokahalu kasvaa, musta tulee herkempi ja itken normaalia enemmän. Ihan kuin en normaalistikin itkisi ihan tarpeeksi?!
Tein vatsalihakset, menin suihkuun ja ahdistuin entistä enemmän peilikuvani nähdessäni. Milloin musta on tullut näin valtava? Suihkun jälkeen kahvia. Sitä oli liian vähän ja aamu alkoi huonosti. Sitä seurasi läskiahdistus kun olisi pitänyt löytää jotain päällepantavaa, jossa en näytä lihavalta. Mission impossible, I'd say. Täksi päiväksi vielä: 100 vatsalihasta, 50selkää ja 50 reisilihasta/puoli.
Huomisesta en tiedä vielä muuta kuin sen, että vain ja ainoastaan pakollinen lounas (jauhelihakeitto, ~130kcal/2dl). Jos syön muuta; pakko kuluttaa se. Muuten en laihdu ikinä.
Oh, kaksi uutta lukijaa! Kiitoskiitoskiitos. Ihanaa huomata että mun angstausta jaksaa edes jotkut lukea, kiitos kaikille lukijoille ja tsemppiä teille ! ♥
Kauheasti tsemppiä sullekkin! :]
VastaaPoistamulla on myös hirveät mätöt takana, mut kyllä me yhdessä tähän pystytään ;] <3